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現在在路上到處可以看到醫美診所，人們對於外在與門面的審美，要求越來越高。
為了追求更完美的自己，已經見怪不怪了！近些年，你可能也會發現有越來越多的「美學牙醫診所」以「門面－牙齒」做美白、貼片...等為主要服務，更可以看到許多美容美髮美甲店也有提供牙齒美白的項目。
可是，美白牙齒可是有「等級之分」的喔！
一、洗牙 Scaling
洗牙，顧名思義就是把牙齒洗乾淨，主要使用器械機頭加超音波，去清洗牙齦與牙齒之間的牙齦溝。
這個位置平常刷牙不到位，久而久之就會殘留髒污，累積久了就會變結石，嚴重一些可能會發炎，慢性發炎久了就會導致牙周病。所以，健保會給付洗牙，確保大家的口腔健康。
這個位置平常刷牙不到位，久而久之就會殘留髒污，累積久了就會變結石，嚴重一些可能會發炎，慢性發炎久了就會導致牙周病。所以，健保會給付洗牙，確保大家的口腔健康。
所以！！洗牙是清洗牙齦溝的髒污，而不是洗牙齒，是不能幫你把牙齒變白的喔！
二、噴砂洗牙
如果想要把「牙齒表面」的污垢、茶垢、菸垢洗掉，正確是要選擇「噴砂」，牙齒表面的污垢因為累積，就像廚房的油煙太久沒清理，如同強力膠一樣吸附在牆壁上（牙齒上），怎麼刷都刷不掉，這些髒東西也會氧化，在牙齒上看起來就黃黃髒髒的。
而光滑的牙齒表面，就如同玻璃及陶瓷，不能用金屬的器械機頭加上超音波去震，除了會有刮痕以外，也很容易把牙齒震裂。而噴砂是運用一種鹽的結晶噴在牙齒上，這個結晶的硬度比牙齒低，所以不會破壞牙齒表面。原理就如同雪球打在牆壁上，不會造成牆壁凹洞，但是牆壁上的灰塵會掉下來。用物理性的移除牙齒表面的髒污。
所以噴砂完後牙齒感覺會變白，其實是把氧化的髒污去除，牙齒變回原貌而已。
重點來了！！！如果要做牙齒美白（居家美白、冷光美白、雷射美白），應該要先做噴砂！不然牙齒表面的一層污垢，美白的藥劑也無法完全產生效果喔～
三、居家美白
常見到的牙齒美白貼片、在家自行操作美白機器或到美白店，原理就是在牙齒表面塗上低劑量的氧化劑，透過光照加速氧化，達到牙齒美白效果。但要操作前要特別注意牙齦的保護，塗上牙齦保護劑，避免牙齒在多次塗抹氧化劑後，接觸牙齦的部分會有牙齦萎縮的風險。
牙齦萎縮後，是長不回來的喔！！！
四、冷光美白
傳統美白藥劑，照射LED光（藍色的光，顧名思義冷光），通常需要照射15分鐘/次，照三次。
冷光最大的問題就是敏感！牙齒會有強烈的痠痛感，做完後雖然達到美白效果，但牙齒是霧霧白白的，持久度不如雷射美白。
冷光最大的問題就是敏感！牙齒會有強烈的痠痛感，做完後雖然達到美白效果，但牙齒是霧霧白白的，持久度不如雷射美白。
五、雷射美白
原理與冷光美白相同，最大的不同是除了藥劑不同，且用雷射取代LED燈，通常只需照射2分鐘/次，照二次即可。
效率高且沒有痠痛感，雷射美白做完牙齒表面是光亮、無受損，持久度高。
效率高且沒有痠痛感，雷射美白做完牙齒表面是光亮、無受損，持久度高。
美白藥劑百百種，不到一百元到幾千元都有，除了要在乎做完的效果之外，更重要的是慎選診所及療程喔！不要得到美麗卻賠了健康，得不償失。
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